บํา รุ ง เหงือก

Thu, 17 Nov 2022 20:20:54 +0000

เหงือกปลาหมอ เหงือกปลาหมอ ชื่อสามัญ Sea holly, Thistleplike plant เหงือกปลาหมอ ชื่อวิทยาศาสตร์ Acanthus ebracteatus Vahl (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Acanthus ilicifolius Lour., Acanthus ilicifolius var. ebracteatus (Vahl) Benoist, Dilivaria ebracteata (Vahl) Pers. )

15 สูตรสมุนไพรใกล้ตัว แก้กลิ่นปาก เหงือกบวม อักเสบ บรรเทาปวดฟัน
ผลไม้ อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยบำรุงสุขภาพปากและฟัน
วิตามินบำรุงเหงือกและฟัน | จัดฟันแบบใส Beforedent

15 สูตรสมุนไพรใกล้ตัว แก้กลิ่นปาก เหงือกบวม อักเสบ บรรเทาปวดฟัน

ยาว 6-14 ซม. ดอกของฝรั่ง เป็นดอกเดี่ยวหรือช่อ 2-3 ดอก ออกที่ซอกใบ กลีบดอกสีขาว ร่วงง่าย มีเกสรตัวผู้จำนวนมาก ผลของฝรั่งจะมีสีเขียว ผลเป็นผลสด ผลดิบสีเขียว กินได้ เมื่อสุกเป็นสีเหลือง สายพันธ์ฝรั่ง พันธุ์ของฝรั่งที่นิยมกินสดๆ เป็นพันธุ์ฝรั่งที่นิยมปลูกเพื่อการค้า นั้น มี 5 พันธ์ ประกอบด้วย ฝรั่งเวียดนาม ฝรั่งกิมจู ฝรั่งกลมสาลี่ ฝรั่งแป้นสีทอง และ ฝรั่งไร้เมล็ด โดยรายละเอียด มีดังนี้ ฝรั่งเวียดนาม ลูกใหญ่กว่าฝรั่งพื้นบ้าน ถึง 2 – 3 เท่า ถูกนำเข้าจากเวียดนามมาปลูกที่อำเภอสามพรานเมื่อ พ. ศ. 2521– 2523 ฝรั่งกิมจู เป็นฝรั่งไร้เมล็ด สีนวลสวย รสหวานกลมกล่อม กรอบ ฝรั่งกลมสาลี่ เป็นพันธ์แรกๆที่นิยมปลูกกันมาก ต่อมามีพันธ์แป้นสีทองเข้ามา จึงปลูกน้อยลงเรื่อยๆ ฝรั่งแป้นสีทอง ปลูกมากที่สุดในประเทศไทย ผลเมื่อโตเต็มที่จะขาว ฟู กรอบ เริ่มแรกปลูกที่อำเภอสามพราน ภายหลังได้แพร่กระจายไปทั่ว ฝรั่งไร้เมล็ด ลักษณะลูกยาวๆ ไม่มีเมล็ด รสชาติด้อยกว่าฝรั่งแป้นสีทอง และกิมจู คุณค่าทางโภชนาการของฝรั่ง สำหรับการบริโภคฝรั่งนิยมรับประทานผลฝรั่งสด ซึ่งนักโภชนาการได้ศึกษาคุณค่าทางโภชนาการของผลฝรั่งขนาด 100 กรัม พบให้พลังงานมากถึง 51 กิโลแคลอรี มีสารอาหารสำคัญประกอบด้วย วิตามิน B1 0.

สับปะรด เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งในช่องปาก นอกจากมีคุณสมบัติให้รสฝาดแล้ว ยังช่วยกระชับเหงือกและฟัน เรียกได้ว่าเป็นยาสมานแผลที่มีประสิทธิภาพมากๆ เลยค่ะ มักใช้เพื่อแก้ปัญหาการคลายตัวของฟัน หรือการหดตัวของเหงือกค่ะ 4. มะม่วงดิบ ช่วยบำรุงให้กระดูกและฟันให้แข็งแรง มะม่วงไม่ได้มีดีแค่รสชาติเท่านั้นค่ะ แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงขึ้น ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วยค่ะ 5. กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี แคลเซียมสูงมาก กินวันละ 4 ลูก จะได้แคลเซียมพอดี รวมทั้งโปแตสเซียม กินแล้วฟันไม่ผุ เพราะมีสารเพคติน ซึ่งมีฤทธิ์ฝาดสมาน จะเคลือบตั้งแต่ในปาก ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ถือว่าเป็นยามหัศจรรย์เลยค่ะ ควรกินตอนห่ามๆ อย่าให้สุกมาก เพราะจะมีความหมานมากเกินไป 6.

ผลไม้ อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยบำรุงสุขภาพปากและฟัน

รวม 5 ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน ลดเหงือกอักเสบ ... ปากสะอาด ฟันแข็งแรง
ดูแลเหงือกและฟันให้แข็งแรง ด้วย 5 อาหารบำรุงฟันที่ดีที่สุด - The Orange Dental Clinic
เหงือกบวม เหงือกอักเสบ รักษาเหงือกบวม ป้องกัน โรคเหงือก
ผลไม้ อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยบำรุงสุขภาพปากและฟัน

วิตามินบำรุงเหงือกและฟัน | จัดฟันแบบใส Beforedent

นม ในนมมีแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างฟันของเรา แต่ข้อดีของนมไม่ได้มีแค่นั้นนะคะ เพราะว่าในนมยังมีโปรตีนเคซีนที่ลดระดับกรดในช่องปากซึ่งส่งผลในการลดเหงือกกัดกร่อนได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเหมาะสมกับการดูแลปากและฟันเลยค่ะ 5. ว่านหางจระเข้ เชื่อหรือไม่คะว่าว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบแบภาพมากเลยค่ะ เพราะว่าในว่านหางจระเข้นั้นมีกรด salicylic ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของแอสไพริน ดังนั้นว่านหางจระเข้เลยเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดต่างๆ รวมทั้งปวดเหงือกด้วย ที่สำคัญว่านหางจระเข้ยังช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบได้ด้วยนะคะ 6 แครนเบอร์รี่ ข้อดีของผลแครนเบอร์รี่แห้งก็คือการป้องกันเหงือกไม่ให้อักเสบ สาวๆ ที่กินแครนเบอร์รี่อบแหเงเวลาหิวๆ หรืออยากลดความอยากอาหาร ผลพลอยได้ที่ดีคือคุณจะมีเหงือกที่แข็งแรงด้วย แบบนี้ต้องซื้อมาตุนแล้วเนอะ 7. ไธม์ สมุนไพรนี้เป็นสมุนไพรต่างประเทศค่ะ จุดเด่นก็คือมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียได้อย่างแข็งแรง แถมหากว่าตากแห้งใบไธม์เป็นชา ยังช่วยในการรักษาเจ็บคอและโรคเหงือกได้อีกด้วยนะคะ แบบนี้ต้องลองแล้วค่ะ 8.