ขนมสาคูมันม่วง ขนมไทย ขนมหวาน ครัวบ้านหนู - YouTube
อาหาร, อาหารไทย, สอนทำอาหาร, ทำอาหาร, ทำอาหารง่ายๆ, ขนม, ขนมไทย, ครัวพิศพิไล, ครัวพิไล, ครัวพิไล ขนมหวาน, สอนทำอาหารไทย, food, thaifood, สูตรอาหาร, สูตรอาหารไทย, สาคู, สาคูรวมมิตร, สาคูเปียก, สาคูเผือก น้ํากะทิ, สาคูเผือก วิธีทํา, สาคูเผือกมะพร้าวอ่อน, สาคูเผือก, สาคูง่ายๆ, ของหวาน, เมนูของหวาน, สาคูมันเทศ, สาคูกะทิ, สาคูข้าวโพดกะทิ, สาคูข้าวโพด น้ํากะทิ, สาคูข้าวโพดมะพร้าวอ่อน, สาคูข้าวโพด, สาคูมันหวานญี่ปุ่น, สูตรสาคู, สูตรสาคูข้าวโพด, วิธีทํา สาคูกะทิสด, วิธีทําสาคู น้ํากะทิ, วิธีทํา สาคูเผือก, รวมมิตร. สาคูรวมมิตร ของหวานง่ายๆ สอนทำขนมไทย ทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล. อาหารหวานไทย. หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านอาหารหวานไทยข้อมูลของเรา
ช่วยลดอาการท้องร่วง มันสีม่วงช่วยลดอาการท้องร่วงอันเกิดจากเชื้ออีโคไลรวมถึงคาร์โบไฮเดรตที่มีมากในมันเทศที่มีเนื้อสีม่วง จะไม่ก่อให้เกิดพิษร้ายแรงเหมือนคาร์โบไฮเดรตจากอาหารจำพวกแป้ง หรือไขมันอื่นๆ อีกด้วย เนื่องจากในมันม่วงมีสารแอนโทไซแอนยานิน นั่นเอง 3. ช่วยลดเซลล์มะเร็ง สารเบตาแคโรทีนที่มีในมันเทศสีต่างๆ เช่น มันเทศสีม่วง มันเทศสีส้ม ช่วยลดการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะการนำยอดมันมาปรุงเป็นอาหาร รวมถึงยังให้คุณประโยชน์ด้านคุณค่าอาหารมากมายอีกด้วย 4. ช่วยลดอัตราการเสี่ยงของโรคหัวใจ ช่วยให้เลือดไม่จับตัวแข็ง ลดอัตราความเสี่ยงที่เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ ลดภาวะเลือดจับตัวกันเป็นก้อน โดยเฉพาะคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจได้ง่าย เช่น คนที่มีภาวะความเครียดสูง ทำงานหนัก เป็นต้น 5. ช่วยบำรุงสายตา วิตามินเอ ในหัวมันม่วงช่วยบำรุงสายได้ดี โดยเฉพาะความเสื่อมของจอประสาทตาตามอายุและวัย ผู้ที่ใช้งานดวงตาหนักมากเกินไป ควรรับประทานมันม่วงเป็นประจำ 6. ทำให้ตับแข็งแรง สารอาหารในมันม่วงช่วยให้ตับแข็งแรง เพราะมีสารกลูชิโนเลต ช่วยบำรุงตับ ต่อต้านสารพิษโดยการสร้างเอนไซม์เพิ่มภูมิป้องกันสารพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน รวมถึงการล้างสารพิษออกจากตับได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม นอกจากการรับประทานมันม่วง และอาหารบำรุงตับ คุณก็ยังควรไป ตรวจตับ เพื่อเช็คความแข็งแรงของอวัยวะภายในด้วย เพราะตับเป็นอวัยวะรับสารพิษ หรือสิ่งแปลกปลอมหลายอย่างที่เรารับเข้าไป ดังนั้นก็ควรให้แพทย์เป็นผู้ตรวจความพร้อมสมบูรณ์ของอวัยวะส่วนนี้ และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้องด้วย 7.
If the pure purple potato has already bored you, let's create a dessert like "Purple Sweet Potato & Sago in Milk" to enjoy. Let's find out about what to prepare and how to make it. วัตถุดิบ Ingredients นมข้นจืด ½ กระป๋อง Unsweetened condensed milk ½ can นมข้นหวาน 1 กระป๋อง Sweetened condensed milk 1 can เกลือป่น 1ช้อนชา Salt 1 tsp. ใบเตย1ใบ 1 Pandan leaf มันม่วงต้มสุก (ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น) 3 ลูก 3 purple sweet potatoes (peeled, boiled and diced) สาคูต้มสุก1ถ้วย Sago 1 cup (boiled) วิธีทำ Instructions 1. เทนมข้นจืด ½ กระป๋อง ตามด้วยเทนมข้นหวาน 1 กระป๋องลงในหม้อ Pour unsweetened condensed milk into the pot and followed by sweetened condensed milk. 2. ใส่เกลือป่นและใบเตยลงในหม้อ จากนั้นคนให้ทุกอย่างเข้ากัน Add salt and pandan leaf into the pot. Then stir well. 3. ใส่มันม่วงแล้วต้มไฟกลาง 8-10นาที Add purple sweet potatoes and cook over medium heat for 8-10 minutes. 4. พอได้ที่แล้ว เสิร์ฟพร้อมสาคูต้มสุก Once cooked, serve with boiled sago. มันม่วงสาคูนมสดอร่อยๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่า ทำก็ง่าย ประโยชน์ก็เยอะ ไม่ลองไม่ได้แล้วนะคะ รับรองเลยว่าลืมมันม่วงธรรมดาๆ ไปเลยล่ะค่ะ วัตถุดิบที่ใช้เราก็พร้อมให้เพื่อนๆ ช็อปที่ ของเค้าดี แล้วก็มีให้เลือกช็อปเยอะแยะไปหมดเลยนะคะ อย่าลืมแวะไปหาวัตถุดิบดีๆ ที่ท็อปส์ ออนไลน์กันนะคะ Delicious Purple Sweet Potato & Sago in Milk is ready to be served.
>>ช็อปวัตถุดิบทำมันม่วงสาคูนมสด<< >>Shop ingredients for Purple Sweet Potato & Sago in Milk<< แนะนำสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน รสชาติหวานของมันม่วงเป็นรสหวานจากธรรมชาติ ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้นแพทย์จึงแนะนำให้รับประทานมันเทศหรือมันม่วงแทนหากต้องการรับประทานอาหารรสชาติหวาน ก็แหม่ ขาดอะไรก็ได้ แต่ขาดหวานนี่ยากหน่อยนะคะ Perfect for people with diabetes Its naturally sweet flavor won't make blood sugar levels increase. Therefore, doctors mostly recommend those with diabetes to eat yam or purple potato when craving for something sweet. ช่วยลดการติดเชื้อ มันม่วงมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และสารกลุ่มฟีนอลิก (Phenolic acid) ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ช่วยให้เราไม่ติดเชื้อโรคๆ ต่างง่าย Reduce infections It contains anthocyanin and phenolic acid which help strengthen immune system and reduce infections. ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย และความชะรา ในมันม่วงมีสารเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้สวยใส เต่งตึงได้ยาวนานมากขึ้น ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวได้ Slow down wrinkle formation and aging process It contains beta carotene which nourishes our skin to look young and beautiful for longer and slows down the degeneration of skin cells.
มันม่วง • กะทิ • น้ำ • น้ำตาลปี๊บ • น้ำตาลทราย • เกลือ 20 นาที 2 ที่ อ้วนหิว มันหวานญี่ปุ่น • กะทิรมควันแบบกล่อง • นมกล่อง • เกลือ • น้ำตาลมะพร้าว 30-40 นาที 5 คน Tipsuda Putjorn มันม่วง. • กะทิ. • น้ำตาลทราย. • เกลือ. • น้ำปูนใส ประมาณ 10 นาที สำหรับ 1 คนทาน สุประวีณ์ รัตนะ มันม่วง (หั่นเป็นชิ้นเล็ก) • กะทิ. • เกลือป่น. • น้ำปูนใส. • สาคู.
✅ วิธีการทำ. หม้อต้มน้ำ ใส่ใบเตยให้หอม ใส่สาคูต้มจนเมล็ดสาคูสุก ตักใบเตยใส่น้ำตาล คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย ใส่ข้าวโพดต้ม เผือกหั่นเต๋า มันเทศสีม่วง คนให้เข้ากัน ต้มพอเดือด ใช้ได้เลย ปิดไฟแล้วพักไว้. ทำน้ำกะทิสำหรับเทขนม เตรียมหม้อ ใส่กะทิ ใส่เกลือ ต้มให้เดือด จากนั้นปิดไฟ เสิร์ฟสาคูสาคูผสมสาคูใส่ถ้วยโรยหน้าด้วยกะทิ รสชาติของสาคูมีรสหวานและมีกลิ่นหอม กะทิราดหน้าด้วยรสเค็มและมัน กินคู่กันก็อร่อย ใครชอบกินเมนูของหวานลองทำดู ถ้าชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Share กดติดตามด้วยนะครับ ^^ เพื่อจะได้ติดตามคลิปใหม่ๆ ครัวพิทพิไลทุกวันตอนเที่ยง ✅ คลิปแนะนำ สูตรข้าวเหนียวมูน ขนมหม้อ แกงถั่ว ขนมฝอยทอง ขนมใบเตย 😚 FB ครัวพิทพิไล 😜 เว็บไซต์ครัวพิทพิไล 😍 แอดไลน์ที่นี่. รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของอาหารหวานไทย สาคูรวมมิตร ของหวานง่ายๆ สอนทำขนมไทย ทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ สาคูรวมมิตร ของหวานง่ายๆ สอนทำขนมไทย ทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง คำหลักที่เกี่ยวข้องกับอาหารหวานไทย #สาครวมมตร #ของหวานงายๆ #สอนทำขนมไทย #ทำอาหาร #ทำอาหารงายๆ #ครวพศพไล.
พูดคำแปลภาษา อิ สาน, 2024